[CS16] - Ce faci cand ai carcel ? - posted in Dezvoltare: Tuturor ni se întâmplă şi nu de puţine ori în momente dificile. În timp ce înotăm, facem mişcare, suntem la serviciu sau chiar acasă, în momentele de relaxare, un cârcel în talpă oricând îşi poate face apariţia. Cum îl alungăm? Întindem bine piciorul şi tragem degetele către genunchi în aşa fel încât să Aveam o groază în "tinerețe": fix în talpă, când întindeam degetele de la picioare - și mereu ziceam că de asta nu m-am putut face balerină: pentru că "mi se bloca talpa". (Nu, nu m-am putut face balerină pentru că nu m-a dus nimeni la balet la locul potrivit, la momentul potrivit, iar când mi-a venit ideea că aș putea Crampe la degetele de la picior - cauze și ce să faci » Secțiunea: Semne și simptome Momentan nu am dureri decat daca imi ridic greutatea pe piciorul in cauza si persista o senzatie neplacuta ca si cum se astept un sfat ce e cel mai bine sa fac Probleme la genunchi Cand ma ridic asa pe varfuri simt o durere si mi se pune carcel 4. Relaxati-va cu o baie fierbinte, faceti un dus sau aplicati o perna electrica incalzita timp de cel putin 10 minute pentru a scapa de carcel. 5. Beti cel putin 6 pana la 8 pahare de apa in fiecare zi pentru ca vitaminele si mineralele sa fie absorbite in corp intr-un mod adecvat. 6. Intindeti picioarele in fiecare noapte. O modalitate ar fi sa stati inclinati inaite, la aproximativ 50 de cm de perete, mentinand varfurile degetelor in sus. Ca să vindeci apariția cârcelului trebuie să te ridici în piciorul în spate până ce degetele de la picioare ajung cât de aproape se poate la genunchi. Poți de asemenea să îți scuturi picioarele pentru a repara circulația sângelui. Cum poți preveni apariția cârceilor pe timpul nopții: Fă o baie caldă înainte de somn Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng.

ce sa faci cand ti se pune carcel la picior